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ข้าวสังข์หยดกล้อง

泰国山友相机饭

山友相机饭 提供比白米更多的营养价值,糙米呈红褐色。 就是大米只去掉了壳,称为壳。 至于胚芽和膜,米粒(麸皮)仍然存在,这就是糙米比精米更有用的原因。 糙米中含有大量的 B 族维生 …